医師として働く中で、勤務先からの人事異動により単身赴任を余儀なくされるケースは珍しくありません。特に大学医局や医療法人グループ病院に所属している場合、地域の医師不足を補うための派遣要請として異動が行われることが多いです。
しかし、家族と離れての生活は、精神的な負担や育児・介護との両立など、想像以上に多くの課題を伴います。
本記事では、医師が単身赴任に至る背景、実際に経験する悩み、回避・軽減するための具体的な方法、さらには単身赴任に依存しないキャリア形成の選択肢まで徹底的に解説します。
医師の単身赴任事情
医師の単身赴任の多くは、本人の希望ではなく「医局人事」によって発生します。特に次のような状況で、家庭を残して赴任せざるを得ない事例が多く見られます。
- 大学医局の人事ローテーション：系列病院や地方病院への派遣
- 医療法人の人員調整：新設・人手不足の施設への応援勤務
- 自治体医療の人材派遣：地域医療維持のための短期赴任や数年単位の異動
厚生労働省「令和6年 賃金構造基本統計調査」によると、医師の平均勤続年数はわずか7.5年、特に大規模病院（1,000人以上）では6.0年と、非常に短い傾向が見られます。
同じく厚生労働省「令和6年 賃金構造基本統計調査」によると、一般労働者の平均勤続年数は12.4年とされており、医師の勤続年数は他業種に比べて明らかに短いことがわかります。
これは医師が人事異動や転勤を繰り返す傾向が高く、単身赴任や勤務地変更が日常的に発生しやすい職業であることの一つの裏付けとも言えるでしょう。
また、メディウェルの転居に関するアンケートでは、40代医師の約51％が5回以上の転居経験あり、30代も中央値で3.5回転居しているという結果です。
このように「人事ローテーションによる異動が多い」状況が数字で示されており、結果として単身赴任を余儀なくされるケースも決して少なくありません。
「断ると昇進に響くのでは？」と不安を抱えつつ従う医師も多く、実際には家庭の事情を考慮してもらえないケースも珍しくありません。 あわせて読みたい
単身赴任のメリット
- 家族の生活・教育環境を維持できる（子どもの転校を回避）
- 仕事に集中しやすく、自己研鑽やスキルアップの時間が確保しやすい
- 希少症例・専門スキルに特化した経験が積める可能性がある
- 単身赴任先で昇進・キャリアアップの実績を作れる場合がある
家族の生活・教育環境を維持できる
子どもの転校や配偶者の仕事・生活環境の変化を避けられるため、家庭の安定を保てる点は大きなメリットです。特に進学・受験を控えた家庭では重要な選択肢となります。
仕事に集中しやすく、自己研鑽の時間が確保しやすい
単身赴任は家庭の家事・育児から一時的に離れるため、仕事に集中しやすい環境が整います。専門医資格取得やスキルアップに向けた勉強時間も確保しやすくなります。
希少症例・専門スキルに特化した経験が積める
単身赴任で症例数の多い病院や、自分の専門領域を強化できる医療機関に異動できる場合、キャリア形成に大きくプラスになります。
単身赴任先で昇進・キャリアアップの実績を作れる
人員不足の病院や新設施設で結果を出すことで、早期にポジションを獲得できるケースもあり、異動先での努力が評価される場面もあります。 あわせて読みたい
単身赴任のデメリット
- 家族との心理的距離が増し、コミュニケーション不足に陥りやすい
- 配偶者に家事・育児の負担が集中し、家庭内のストレスが増える
- 精神的孤独感、生活リズムの乱れ、健康リスクが高まる
- 異動が「自分の将来像」とズレる可能性がある
家族との心理的距離が増す
長期間、物理的に離れることで、夫婦間・親子間のコミュニケーション不足が生じ、心理的距離が広がる可能性があります。
配偶者の家事・育児負担が増大する
単身赴任により配偶者に生活全般の負担が偏りやすく、特に小さな子どもがいる家庭では、ワンオペ育児のストレスが深刻化しやすくなります。
また、介護や受験を控えた家族がいる場合、サポートが物理的に難しくなる現実もあります。
精神的孤独感・健康リスクが高まる
慣れない土地での新生活、家族と離れる孤独感、業務のプレッシャーが重なり、ストレスが大きくなりやすいのが単身赴任です。
生活リズムや食生活の乱れ、慢性的な睡眠不足も問題視されています。
異動が「自分の将来像」とズレることがある
医師としての理想のキャリアパス（専門領域・研究・ポジション）と、実際の異動内容が合致しない場合、将来に対するモチベーションが下がる要因になります。
学会発表や研究からも遠ざかり、大学医局とのつながりが弱くなってしまう場合もあります。結果的に「自分の将来像」と「今の業務内容」との乖離に悩む医師も少なくありません。 あわせて読みたい
単身赴任を回避・緩和するための具体策
医局・法人との交渉ポイント
家庭の事情（子どもの進学、親の介護など）がある場合、異動の見直しを求めることは十分に可能です。
医局内でも近年は働き方への配慮が広まりつつあり、異動の時期をずらす、別の医師と交代制にする、といった柔軟な対応を得られることもあります。あらかじめ文書や面談で丁寧に伝えることが重要です。
限定付き勤務や期間限定赴任の提案
どうしても異動が避けられない場合でも、「期間を定めた派遣」「週末帰宅を前提とした遠隔勤務」などを打診することができます。
家庭を持つ医師に対しては、病院側も一定の配慮をする傾向が強まっており、条件提示の仕方次第で合意点を見出せることも少なくありません。
配属先での支援体制の確認
単身赴任となる場合でも、赴任先での住居支援や交通費補助、業務負荷の軽減制度があるかを事前に確認することが大切です。
中には社宅や医師用の宿舎が整備されていたり、往復交通費を全額負担してくれる病院もあります。実際の勤務医の声も効果的です。 あわせて読みたい
単身赴任がもたらすキャリアへの影響とその対処法
地域医療で得られる経験を活かす
地方病院での単身赴任では、患者との距離が近くなるため、全人的医療や在宅医療の視点が養われやすくなります。
また、少人数のチームで多職種連携を経験できることも多く、都市部では得られにくい実践的スキルが身につく場でもあります。将来的に開業や地域医療に携わりたい医師にとっては、貴重なステップになることもあります。
キャリア支援の相談先を確保する
医局の人事に疑問を感じたり、異動によるキャリアへの不安が大きくなったりしたときは、第三者的な立場で相談に乗ってくれるエージェントの活用も検討しましょう。希望する専門領域や地域、働き方を整理し直すことで、単身赴任に依存しないキャリア設計が可能になることもあります。 あわせて読みたい
単身赴任を前提としない働き方を実現するには？
医局を離れる決断も選択肢のひとつ
単身赴任が繰り返される医局人事に限界を感じる場合、思い切って医局を離れ、自由度の高い勤務を選ぶ医師も増えています。
家族との生活を優先できる転職先の探し方
都市部でも医師不足の診療科や時間外対応が少ない職場であれば、十分な収入とワークライフバランスの両立が可能です。「転職＝収入ダウン」と決めつけず、労働時間・通勤距離・業務負担と報酬のバランスを見直す視点が重要です。家族との時間を確保できる職場環境は、結果として医師自身のパフォーマンスを高めます。
医師専門のエージェントに相談して可能性を広げる
「単身赴任しか選択肢がない」と感じている医師こそ、専門エージェントへの相談が効果的です。ライフスタイルやキャリア志向に合った医療機関の情報をもとに、転職や勤務調整を具体的にサポートしてくれます。
とくに家庭事情を考慮した提案を得意とするエージェントに相談すれば、単身赴任を回避する道も見つかりやすくなります。
メッドアイは、医師の単身赴任やキャリアの悩みに寄り添ったサポートが特徴です。
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まとめ（単身赴任は「仕方ないこと」ではない）
医師にとっての単身赴任は、医療機関や医局の人事都合によるものが多く、自分で選んでいるわけではないことがほとんどです。しかし、現代では働き方に対する価値観も多様化しており、「家族と過ごす時間を大切にしたい」「キャリアと生活の両立を目指したい」と考える医師が声を上げ始めています。
もし今、単身赴任に疑問や負担を感じているなら、それは「甘え」ではなく「見直すべきタイミング」かもしれません。医師としての人生は長く、柔軟な働き方を模索することは決してキャリアのマイナスにはなりません。
単身赴任以外の選択肢を見つけたい方は、一度、医師専門の転職支援サービス「メッドアイ」に相談してみてください。家庭もキャリアも大切にできる働き方を一緒に考えてくれるパートナーがいることで、これからの人生の選択肢はきっと広がります。
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